2013

１０月２０（月）　練習風景

先週はアクティブに遊びすぎたので、今週末は遠出をせずにのんびり過ごしました

なので残念ながら書くことないんですよね～

（っていうか、もともと練習風景のページなので毎回余計なこと書きすぎですね）

それはそれとして

昨日、ジャスコに行ったらこんなラーメン発見！

「激辛究極型」　などと書いてます

そこは愛犬家・・・いや武道家として、それじゃ勝負してやろうじゃないかって気にさせますよね

ということで（９５円だったし）、購入して帰宅

さっそく食べてみると・・・・

これ滅茶苦茶体に悪い！

食べて初めてすぐ、暑くもないのに汗びっしょり

熱いもの、辛いものを食べると食道ガンになると言われる今日このごろ、熱くて激辛で最高に健康的なラーメンです

ぜひ皆さんも買って食べてみませんか？（９５円ですし）　←　貧乏人のこだわり

あとは・・・

ライム君のトリミングに行ったくらいですかね

またまた目が隠れてしまったライム君

目の周りをサッパリしてください、と頼んだところ、なんか変な顔

まあ、これで視界が良くなったかな

ということで、今日はすんなり稽古風景に移りますね

今日は台風の影響で大雨のうえ、夕方の５時からの稽古だったのですがたくさんの方が参加してくださいました

まずはジョギングです

 続いて

準備運動

少年部

今日は少年部参加者が少なかったので初級と上級を合同で稽古しました

指導はロールパンナ先生＆Ｏ和田先生です 

一般部初級クラス

ヨッシー先生が指導してくださいました

今日も参加者が多いですね

一般部上級クラス

私が指導させていただきました

けっこう指導にノリノリでしたので、１枚しか写真を撮りませんでした 

来週も同じ時間帯ですけど、皆さん参加してくださいね

ほんと、雨で大変の中、参加してくださってありがとうございました     m(_ _)m