2013

６月９（日）　練習風景 

Ｎ機械空手部、今週もなかなか盛り上がりました

火曜日

伝統系経験者のＭさんと一緒に型稽古

さすが素晴らしい姿勢ですね

ま、他のメンバーにちょっと盆踊りの人もいるけど、なかなか空手らしい練習で良かったですよ

水曜日

みんなで写真撮影

炎蛇君もなかなか様になってますね

夜は、Ｈ谷部君、Ｏ田君を連れて友和会水曜稽古に参加

なんと朝昼晩と一日に三回稽古しちゃいました

翌日の夜は合気道場だったので、さすがに今週はハードでヘトヘトでした

金曜日

全然空手に関係ないのですが、この日は職場の新入社員歓迎会でした

二度と行くかと思ってたのですが、職場が変わったため幹事がそれを知らず、なんの因果かまた行くことになってしまいました

でも今回はモツ鍋食べ放題

きっと何かが違うはずです

そう信じてお店に着いて、席に座ると、目についたのは・・・

（ゴージャスな生キャベツのお通し）

その横には枝豆とサラダ

でも、メインはなんてたって、モツ鍋です

期待は高まります

モツ君どこですか？

もしかして私、キャベツ鍋食べ放題と勘違いしてました？

おお！

モツ君、こんな底の方にいたんですか！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（しかもこんな少人数で）

まったく照れ屋さんなんだから

いや、きっとお店のほうが血糖値をあげように気を使ってくれて、最初はわざとキャベツリッチにしてるんですよ

じゃ、お代わり頼みましょう

なんですか、このヘルメットみたいな半割キャベツは？

肝心のモツは

半分が脂じゃないですか

あーあ、やっぱり来るんじゃ無かった

ほんと今回も何玉キャベツたべたんだろう？

快便だな～

さて、今朝も合気でスタート

 早起きは三文の得ですね

では今日の

練習風景

 です

稽古前にＭ原さんから

「帯忘れちゃったんですが、予備ありませんか？」

と尋ねられました

もちろん持ってますよ

どうぞ！

黒帯締めて照れてるＭ原さん

（でも、せっかく黒帯締めたのに他の人から白帯を借りて締め直したＭ原さんでした）

練習はいつものようにジョギングでスタートです

続いてヨッシー先生の指導で

準備運動

です

 ４クラスに分かれて稽古です

少年部初級クラス

ロールパンナ先生、Ｏ和田先生の指導です

今一番活気あるクラスですね 

少年部上級クラス

私が指導させていただきました

毎度ながら、ちょっと元気ないな～

一般部初級クラス

ＵＣＣ先生の指導です

最近、人数が増えて、上級クラスより多くなってしまいました

 一般部上級クラス

ヨッシー先生の指導です 

今日も練習に参加してくださってありがとうございました

来週は同じく港北スポーツセンターですが、朝９時からのスタートですよ

また水曜日には駒岡地区センターでヨッシー道場があります

ぜひ参加して下さいね