８月５日（日）　練習風景

 先日病院に行った時、待ち時間の暇な合間に健康に関するパンフレットを読みました

その中で、体臭（加齢臭）に関する記事があったのですが

・　加齢により汗腺が減少していく

・　冷房などで汗を書かないとさらに汗腺が減少していく

・　汗腺が減少すると、一旦、塩分などのミネラル分が血管から汗腺へ汗と一緒に出ていき、また血管に回収されるはずがそのまま汗と一緒に出てしまう

・　ミネラルが含まれるため栄養分が高く粘性の高い汗となる

・　汗腺の数が減少し、粘性の高い汗となると、大粒でベッタリした汗となる

・栄養たっぷりの汗で細菌が大喜び

って書かれてました

そういえば、別の日に行った病院で医者から

「汗を掻いてるうちはまだ若いですよ。そのうち汗も出なくなりますから。」

と言われました

対策としては、とにかく汗を掻いて、汗腺を復活させることだそうです

運動で汗を流すのが理想なようですが、お風呂でもＯＫと書かれてました

しかし！

実は私はもうひとつ汗腺を元気にする方法を、身を持って発見してしまったのです

（ノーベル賞ものだな、これは）

私の朝練後の

　　　　左脚　　　　　　　　右脚

です

え？

汚いもの見せるなって？

やだな～

こういうのをセクシーっていうんですよ

ま、それはそれとして、空手を始めてから左脚だけ異様に汗を掻きます

なんてたって毎日のように蹴られまくる前脚の太腿です

その分、細胞が活性化するんじゃないですかね？

それとも細胞死にまくりで再生の間隔が短くなってるのかな？

なんにせよ私の左脚だけはピチピチの２０代ってことでしょう

加齢臭に悩む皆さん、ぜひ空手を始めて全身から汗を掻けるよう殴られてみませんか？

で、今朝も６時に起きてお散歩に出発

（オリンピックで寝不足なのに・・・）

先週、いろいろ神社なんか回ったのに写真を撮らなかったの、今日は記念撮影にチャレンジです

梶山の公園でお祭りの準備

そういえば昔、マニア君が太鼓叩いてましたね

末吉神社です

こちらもお祭りやってたんですね

一度も入ったことのない末吉不動尊

実は末吉神社と区別がついてなくって、先週のお散歩で初めて存在を知りました

短い階段を上がると民家的な建物

こんなものかと思ったら横に長い階段 

ライム君を抱えて上がっていくとこんな大きな神社（？）が出現

４０年住んでて知らなかったな～

そしてその横にまたまた上り坂

本当は道路に戻って次のお寺に向かう予定でしたが変更して上っていくことにしました

この上は末中の方になるんですね

高台でライム君撮影

呼ぶとちゃんと戻ってくるライム君

噛まなきゃ、けっこう名犬なんですけどねぇ

帰りはテレビ塔の横を通って帰ってきました

あ～暑かった

ではそろそろ練習風景に移りましょう

まずは

少年部初級クラス

O和田先生が不在だったため、ロールパンナ先生一人での指導になりました 

少年部上級クラス

ヨッシー先生の指導です 

一般部初級クラス

ゼットン先生の指導です

新しく女性が二人入会してくださっったところにＩ崎さん一家、皇輝君のおじーちゃんが参加して下さったので、久々に賑やかな稽古となりました 

一般部上級クラス

 私が指導させていただきました

今日もまたマニアックな指導で申し訳ございませんでした 

 稽古後、残って殴り合ってたヨッシー先生とゆで兄さんでした 

今日も練習に参加してくださってありがとうございました