４月１日（日）　練習風景　

鶴見スポーツセンターに着くと、ゆで兄さんがアロンアルファで角質化してひび割れた足の親指を接着してました

ほんと、痛いんですよね、これ

私の指もこんな感じ

（汚ね～）

ゆで兄さんの悩み

「黄色い入れ物のアロンアルファで足の指に接着剤を塗ってると、周りから水虫と勘違いされるんですよ」

なるほど、確かにその通りです

（ってことはアロンアルファの入れ物に水虫の薬を入れておけば、水虫がばれないってことかな？）

話は変わって、ちょっとフットネス器具・・・というか、安いマッサージ器を買ってしまいました

座椅子タイプなんですが、なかなか気持ちいいです

こんな　↓　やつです

問題は、座椅子大好きなライム君

　　「え？僕の出番ですか？」

偉そうに自分の席だと主張して座ることは間違いありません

そこで 試しに目が描かれている毛布をかけたら、想像通りライム君、怖がってなかなか載ろうとしません

　　　　　妖怪塗り壁みたいですね

しばらくしてやっと載ったので、今度はスイッチを入れて動かしてあげました

もちろん怖がって、それから載ろうとしませんでした

こんなことばっかりやってるから、信頼関係が気づかれないんでしょうかね？

さて

練習風景

に移りましょう

まずは練習開始のジョギングから 

続いて

準備運動　です

 各クラスに分かれて練習です

少年部初級クラス

ロールパンナ先生＆Ｏ和田先生の指導です 

少年部上級クラス

私が指導させていただきました 

一般部初級クラス

ＵＣＣ先生の指導です 

一般部上級クラス

ゼットン先生の指導です

選手クラス　です

今日の激写です 

 今日も練習に参加して下さってありがとうございました

 来週はいよいよ東都空手道選手権大会ですね

参加される皆さん、リラックスして楽しんできましょう！